Le BioAge d'EGYM est un indicateur de forme et de santé complet qui tient compte d'une multitude de mesures converties en un BioAge facile à comprendre, qui peut être comparé à l'âge physique d'un adhérent. Le BioAge d’EGYM peut vous permettre de trouver votre âge cardio. Cette valeur cardio (cardiovasculaire) combine la fréquence cardiaque au repos, la tension artérielle et la VO2max. Elle donne un aperçu de la capacité cardiovasculaire, des performances et de la santé. Et maintenant, l’âge cardio est plus précis que jamais.

Qu'est-ce qui a changé ? 

Notre analyse de données à grande échelle a montré que la formule précédente donnait des résultats élevés et irréalistes, en particulier pour les jeunes adhérents. Il était donc souvent très difficile de faire correspondre votre âge cardio à votre âge réel, les résultats étant souvent beaucoup plus élevés.

 Désormais, le calcul est aligné sur les valeurs VO₂max moyennes réelles des utilisateurs, autrement dit : 

• Les jeunes adhérents verront désormais des âges cardio plus jeunes, reflétant mieux leur véritable forme physique.
• Les adhérents plus âgés (55 ans et +) bénéficieront également de résultats plus justes, même s'ils sont légèrement plus âgés.
• La corrélation globale entre la VO₂max réelle et la condition physique estimée a été considérablement améliorée. 

Il ne s'agit pas d'une correction de bogue, mais d'une mise à jour scientifique basée sur des données réelles. 

Pourquoi ces mises à jour ? 

• Le calcul précédent s'appuyait sur des normes VO₂max obsolètes issues de populations d'athlètes.
• Notre nouveau modèle est basé sur plus de 130 000 tests EGYM Smart Cardio et la comparaison avec des données Apple Watch sur les deux dernières années, reflétant les niveaux de condition physique réels dans les salles de sport aujourd'hui.

• L'objectif : Motivation grâce à la précision. Lorsque le score correspond aux efforts et aux progrès, les adhérents restent mobilisés et confiants dans leur entraînement. 

   

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Comment nous avons analysé les données 

Avant d'affiner la formule de l'âge cardio, notre équipe experte en science des données a analysé 130 000 tests Smart Cardio des utilisateurs d’EGYM dans le monde entier au cours de l'année dernière. Le graphique ci-dessous visualise les données réelles des utilisateurs ; chaque point représente un résultat de test individuel et montre comment notre nouveau modèle est fondé sur des modèles de performance réels observés dans différents groupes d'âge. 

Quelle incidence pour vos adhérents ? 

Certains adhérents pourraient voir leur âge cardio changer subitement, significativement rajeuni. Cela ne signifie pas qu'ils se sont améliorés du jour au lendemain, mais que le calcul est désormais plus représentatif de la réalité. Autrement dit, les adhérents ne sont pas soudainement plus en forme, mais leur âge cardio est plus précis et reflète mieux leur condition physique réelle.  

Les changements apportés à l'âge cardiovasculaire seront visibles lorsque l'utilisateur effectuera un nouveau test. Les utilisateurs pourront voir leur nouvel âge cardiovasculaire en effectuant un nouveau test Smart Cardio. Pour obtenir une évaluation plus précise, effectuez le test sur un tapis roulant ou un vélo.

Comment l'expliquer aux adhérents 

Lorsque vous répondez aux questions de vos adhérents sur l'âge cardio, expliquez qu'EGYM a mis à jour la formule de l'âge cardio pour la rendre plus précise, car le calcul précédent était moins précis et trop élevé, en particulier pour les jeunes adhérents. Désormais, les résultats sont basés sur les données de milliers d'utilisateurs réels, de sorte que l'âge cardio est un reflet plus juste de la véritable condition physique.